大阪市の骨盤矯正が安いおすすめ１０店

お仕事や家事・育児など、日々の生活のなかで身体に疲れを感じることはありませんか？

 

冷え性や生理痛などの身体の不調を放置していませんか？

 

実は腰痛や姿勢改善のほかにも、骨盤矯正には様々なお悩み解消へ繋がる効果が期待されているんです。

 

筆者も実際、デスクワークによる慢性的な腰痛や反り腰による身体への負担に悩まされていました。近年は世間的にも各社で在宅ワークが進み、このような不調を抱える方が増加しています。

 

そんなあらゆる身体のお悩みを持つ方に向けて、今回は骨盤矯正の施術方法やメリット・デメリットを徹底解説した上で、大阪府のおすすめの骨盤矯正10店をご紹介していきます。

 

最後にはセルフケア方法についても解説していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

あなたも骨盤矯正で、姿勢を整え、骨格からキレイになりましょう！

骨盤矯正のメリットは？嬉しい効果がたくさん

骨盤の位置を正しく整えることで、姿勢が良くなります。それにより、以下のような効果が期待できます。

産後のママさんや、デスクワークの方、ヒールをよく履く方などは骨盤が歪んでいる可能性が高く、知らず知らずのうちに身体に不調が起きていることも。骨盤矯正で、日頃頑張っている自分の身体と向き合ってみましょう。

骨盤矯正にはデメリットも？

どんな施術方法？

骨盤矯正は基本的にすべて手技によっておこなわれます。

 

手で圧迫したり、押し引きしながらインナーマッスルにアプローチして歪みを整えていきます。

 

ただ治療院によって「○○式」など独自の施術方法があるところもありますので、どんな施術をするのか事前のカウンセリングできちんと確認しておいたほうがよいでしょう。

 

「痛気持ちいい」くらいの刺激の施術がほとんどですが、バキバキと身体を鳴らす痛い施術をする治療院もあるそう。痛いのが苦手な方は、特に注意が必要です。

保険は適用されるの？

骨盤矯正には保険は適用されません。いわゆる「自費診療」です。

 

整骨院で受ける施術のうち、保険が適用されるのは「負傷原因が明らかになっているケガ」のみとなりますので、気をつけましょう。

各種治療院の種類

骨盤矯正をおこなっている治療院にはいくつか種類があります。出来るだけ自分のニーズに合わせて選べるよう、知識として知っておきましょう。

大阪市の骨盤矯正

骨盤LABO 恵美須店

骨盤LABOは、大阪を中心に関西で展開されている、骨盤矯正専門のボティケアサロンです。

 

その場しのぎのケアではなく、原因を明らかにして根本から解決してもらえるので、慢性的な腰痛でお悩みの方におすすめ。長年の腰の痛みから解放されるかもしれませんよ！

 

姿勢分析システムを導入しているので、身体の変化もバッチリ目で確認できるのが嬉しいポイント。

 

店内は白とグリーンを基調とした、清潔感のある空間で女性も安心です。

 

予約はWEBかLINEからできますので、お好きなタイミングでOK。

 

ひとりひとりの身体のお悩みに寄り添ってくれるので、まずはカウンセリングから受けてみてください。

※香里園店、東雲店、北堀江店もあります。

整体Re:Body!〜リボディ

（税込）

リボディは、「体幹／中心軸整体」で全身の歪みをケアする整体サロンです。

 

「体幹／中心軸整体」とは、骨格・筋膜・内臓・頭蓋骨にアプローチして身体のズレを調整し「中心軸」を作り、立つ・歩く・座るをラクにしていく整体のこと。リボディならではの施術で、骨盤だけでなくほぼ全身の歪みを取り除いてもらえるんです。

 

カウンセリングに加えて姿勢分析ソフト「ボディコンシェルジュ」を使うことで、身体の歪みをデータ化し、ビフォーアフターもチェック可能。結果がしっかりと目で確認できるのは嬉しいポイントですね！

 

予約は電話のほかに、メール・LINEでも可能ですのでお好きなタイミングでOK。

 

リボディで、全身の歪みをトータルケアしてみませんか？

BeauStyle〜ビュースタイル 梅田店

（税込）

ビュースタイルは、顔を含めた全身のゆがみをケアできる、女性専用の美容整体サロンです。

 

小顔矯正と骨盤矯正のセットコースや、産後の骨盤矯正コースなど、女性の身体のお悩みに特化。施術の痛みもほぼなく、10代から70代までの幅広い客層から支持されています。

 

丁寧でわかりやすい説明やカウンセリングをしてもらえるので初めてでも安心。1回の施術で身体がラクになった！という声も多いそう。

 

マンションの一室にあるようなサロンで、アットホームな空間で身も心も癒されること間違いなし！

 

予約は電話のほかに、WEBとLINEからもできますので24時間お好きなタイミングでOKです。

心月整体院 大阪梅田本院

心月整体院は、「芯圧式骨盤矯正」を取り入れた女性専用の整体サロンです。

 

「芯圧式骨盤矯正」とは、骨盤周りの筋肉のコリや血行不良をほぐし、芯から歪みを整えて骨盤の動きを正常の戻す施術のこと。これにより女性ならではの腰痛や下半身太り、生理痛、便秘などを解消する効果が期待できると言われています。

 

なんといっても営業時間が24:00までと夜遅くまで営業しているのが特徴。お仕事帰りでも余裕を持って通うことができます。22:00以降からでも90分以上のコースを受けられるのは嬉しいポイント！

 

予約は電話のほか、WEBとLINEからでもOK。お好きな時間に予約ができるので便利です。

 

小顔矯正とセットのコースがあり、全身をトータルケアできるのも嬉しいですね。産後の骨盤矯正としてもおすすめです。あなたも女性専用サロンならではの施術を受けてみませんか？

美容整体サロン Kouken

（税込）

Koukenは、人気女性向けファッション雑誌でも紹介されている関西では数少ない根本改善型の美容整体専門サロンです。

 

現役のモデルの方も通われており、ホームページではビフォーアフターの実例を見ることができますよ。

 

人気の秘密は、丁寧なカウンセリングと痛くない根本改善型の整体、目には見えない身体の健やかさを引き出す施術にあります。

 

東洋医学や西洋医学、気功、ヒーリングなどあらゆる分野を網羅されている院長による施術で、身体だけではなくメンタル面からもアプローチすることによってより整体の効果も高まるのだとか。

 

骨格の歪みを整えて、美しいプロポーションを手に入れられるのはもちろん、ボディーラインの崩れを治すことにより身体の内側の不調まで取り除いてもらえます。

 

デザイナーズマンションの最上階にある、ラグジュアリーな空間。夜は20:00まで受け付けているので、お仕事の疲れも癒されること間違いなしです！

 

予約は電話のほかに、WEBとLINEからでもOK。お好きなタイミングで予約ができます。

 

モデルも通う一流の美容整体を、あなたもぜひ体験してみませんか？

かがやき整骨院 十三院

かがやき整骨院は、骨格矯正と筋肉矯正を掛け合わせて身体の不調にアプローチする「かがやき式筋バランス療法」が特徴の整骨院です。

 

「かがやき式筋バランス療法」は、大学病院で研究開発され、多くのリハビリ科や整形外科、整骨院で使われている最先端の治療技術。痛みや刺激が少ない施術で、しっかりと悪い筋肉に直接手で治療していきます。

 

骨盤矯正もこの治療法で、骨格・筋肉の歪みや血行不良を改善し、土台から全身のバランスを整えていきます。その結果、負担の少ない身体を取り戻すことができ、冷えやむくみなどの症状の改善にも繋がるのです。

 

また産後のママさんに向けた産後骨盤矯正もあり、産後にあらわれる腰痛や体型の変化のお悩みも解消！店内にはキッズルームや赤ちゃん用のバウンサーなどが完備されており、子連れでも気兼ねなく通えるのが嬉しいポイントです。

 

予約はWEBかLINEから可能ですので、好きなタイミングで予約できてとっても便利。

 

事前予約でLINE電話でのオンライン問診も受けられますので、ぜひ気軽なお問い合せからしてみてください。

※塚本店、豊中岡町店、三国店など、大阪府内に12店舗あります。

あんず美容整体サロン

あんず美容整体サロンは、柔道整復師の資格を持つ経験豊富な女性施術者により、女性の”美”と”健康”を引き出す美容整体サロンです。

 

初めての来店時のカウンセリングは約30分間。ひとりひとりのお悩みを細かくヒアリングし、その人にあった施術・サービスを提供してもらえるので安心です。

 

さらにリラックスできるよう、施術中は好きな香りのアロマを焚いてもらえるそう。身体の表面だけでなく、内側からのアプローチもしてもらえるのは嬉しいですよね。

 

施術内容や季節に応じて、施術を受けやすいように着替えを貸してもらえるので、仕事帰りやお出かけついでにも安心して通うことができます。

 

予約は電話、WEB、LINEから可能。店長が1人ですべて対応しており電話が繋がりにくい場合があるので、LINEでの予約がおすすめです。

 

あなたもアロマの香るプライベート空間で、日々の疲れや不調を癒してみませんか？

楽体整体院 難波総本店

楽体整体院は、年間10,000人近くの来店者数を誇る、小顔矯正を始め全身の骨格矯正を専門とした整体院です。

 

楽体式プロポーション矯正で股関節の開きや骨盤の歪みを整えることにより、筋肉や脂肪の付き方の偏りまで正すことができます。その結果、脂肪を燃焼しやすい身体作りができたり、お尻を小さくすることができたりするなどのダイエット効果へと繋がるのです。

 

また楽体整体院のメインメニューでもあるスーパー3D小顔矯正を取り入れることにより、顔を含む全身のバランスを整え、さらに美しいプロポーションを叶えることができます。お得なセットメニューも豊富ですので、ぜひチェックしてみてください！

 

駅近で立地が良く、夜は23:00まで営業しているので、仕事帰りでも余裕を持って通うことができます。

 

予約はWEBから簡単にでき、24時間いつでもOK。

 

電話・メールフォームから無料カウンセリングを受けられますので、まずは気軽にお悩みを相談してみてはいかがでしょうか。

※梅田茶屋町店もあります。

レディース整体院 叶'エル

叶'エルは、女性の美容と健康のお悩みに特化した、女性専門の整体院です。

 

悪いクセのついた骨盤や股関節周りの神経・リンパ・筋肉を刺激し、筋肉を柔らかくし、股関節の動きをスムーズにして、自律神経までも整えていきます。その結果、慢性的な腰痛やぽっこりお腹、下半身太りを改善。女性特有の冷え性や生理痛にも効果を期待できます。

 

お化粧直し台やアメニティが完備されており、着替えもあるのでお仕事帰りやお出かけのついででも大丈夫。また完全個室制なのでゆったりとくつろぐことができます。

 

予約は電話のほかに、24時間受付のWEB予約でも可能。完全予約制なので、事前にスケジュールを確認して予約しましょう。

だるま整骨院

だるま整骨院は、骨格矯正や事故での負傷・リハビリだけでなく、痛みの再発防止としてトレーニングメニューも取り入れた、トータルサポートの充実した整骨院です。

 

プロの先生による手技で身体の歪みを解消して行くのはもちろんのこと、ひとりひとりに合わせたパーソナルトレーニングをおこなっているのが特徴。ダイエットのため骨盤矯正をしたいという方には嬉しいメニューですよね！骨盤矯正＋トレーニングの相乗効果で、さらに美しいボディラインを手に入れられること間違いなしです。

 

丁寧なカウンセリングと検査のもと、自分に合った施術方針を決めてもらえるので、初めてでも安心。

 

キッズスペースを完備していますので、産後の骨盤矯正を受けたいというママさんにもおすすめ！産後の身体のお悩みを、スッキリ解消しちゃいましょう。

 

予約は電話のほかに、WEBとLINEからでもOK。当日予約の場合は、電話かLINEで問い合わせしてみてください。

骨盤矯正って、何回通うといいの？

骨盤の歪み具合により個人差がありますが、6〜8回で効果が出るのが一般的です。

 

通うペースは最初は1週間に1度のペースが理想的と言われています。効果を実感し始めてきたら2週間に1度、次は1ヶ月と少しずつ間隔をあけるのが良いでしょう。

 

最終的には2〜3ヶ月に1度通うようにして、定期的にメンテナンスをするとキレイな姿勢を保ち続けることができますよ。

骨盤の歪みに効くセルフケア方法！グッズもご紹介

骨盤矯正で定期的に身体のメンテナンスをしに行くのは大事ですが、日頃から骨盤が歪まないように意識して生活することはもっと大事です。ここでは、普段気をつけたいことや、自分でできるセルフケア方法・サポートグッズを紹介していきます。

姿勢に気を付ける

出来るだけ骨盤を歪ませないようにするには、日頃から正しい姿勢を意識することはとっても大事。歩くとき・座っているとき・寝るとき、それぞれの姿勢で気を付けたいポイントを解説していきます。

ストレッチやトレーニングをする

ハムストリングス（太ももの裏側）をストレッチしたり、スクワットで骨盤を調整したり、少しの運動をすることにより姿勢をキレイに保つことができます。

 

寝ながらできるストレッチもありますので、無理なく続けられる方法で、自宅でも骨盤の歪みを解消できますのでぜひ取り入れてみましょう。

骨盤をサポートするベルトやガードルを着ける

骨盤ベルトは腰回りの筋肉をサポートしてくれるアイテムで、着用することで腰が安定し、正しい姿勢や歪み防止に繋がります。ガードルはそれに加え、ぽっこりお腹もスッキリ見せてくれるので、女性には強い味方です。

 

ただし、必要な筋肉が身に付かないので、頼りすぎは良くありません。あくまでサポートアイテムとして取り入れましょう。

まとめ

今回は、骨盤矯正のメリット・デメリット、施術施設や方法について解説し、大阪府のおすすめ骨盤矯正を10店をご紹介しました。

 

日々お仕事や家事・育児を頑張っている方や、身体のお悩みがある方の参考になれば嬉しいです。

 

初回価格でお得に受けられるところもたくさんありますので、気になった場合は一度受けてみてはいかがでしょうか。

 

あなたも骨盤矯正で、骨格からキレイを目指してみませんか？